مقالات | آزیلی

25 فروردین

خواص

جدول ارزش غذایی فندق

25 فروردین 1404
توسط hosein farhadi
0 دیدگاه

ارزش غذایی فندق فندق یکی از مغزهای مغذی و خوش‌طعم است که سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن است. این مغز حاوی چربی‌های سالم (عمدتاً تک ...

ادامه مطلب

29 اسفند

خواص

حساسیت به انواع آجیل: شناخت علائم آلرژی در کودکان

29 اسفند 1403
توسط hossein farhadi
0 دیدگاه

آجیل‌ها از جمله بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی به دلیل ارزش غذایی بالا و طعم خوشمزه، بخش مهمی از رژیم غذایی بسیاری از خانواده‌ها ...

ادامه مطلب

22 بهمن

مقالات

خواص فندق و تأثیرات آن بر سلامت بدن

30 بهمن 1403
توسط hossein farhadi
0 دیدگاه

فندق، یکی از دانه‌های خوراکی غنی از مواد مغذی است که از دیرباز به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم شناخته شده است. فندق علاوه بر طعم دلپذی...

ادامه مطلب

06 بهمن

خواص

بادام زمینی برای بدنسازی – منبع پروتئین طبیعی برای عضله سازی

6 بهمن 1403
توسط hossein farhadi
0 دیدگاه

بادام زمینی و کره آن از محبوب‌ترین منابع غذایی در میان ورزشکاران و بدنسازان است. در این مقاله، به بررسی نقش این ماده مغذی در بدنسازی و ...

ادامه مطلب

27 دی

دستور پخت و رسپی

طرز تهیه سالاد اندونزی با کشمش و گردو

6 بهمن 1403
توسط hossein farhadi
0 دیدگاه

سالاد اندونزی با کشمش و گردو سالاد اندونزی از غذاهای محبوب و پرطرفدار در آسیاست که با استفاده از مواد خام تازه و مغذی مانند سبزیجات تا...

ادامه مطلب

22 دی

خواص

خواص شگفت‌انگیز توت خشک و تاثیرات آن

21 دی 1403
توسط hossein farhadi
0 دیدگاه

خواص توت خشک توت خشک، محصولی ارزشمند است که از خشک کردن توت سفید به دست می‌آید. توت خشک غنی از ترکیبات فنولی، آنتوسیانین‌ها، ویتامین‌ه...

ادامه مطلب

20 دی

خواص

خواص شگفت انگیز بادام درختی ناشتا

21 دی 1403
توسط hossein farhadi
0 دیدگاه

خواص بادام درختی ناشتا مصرف بادام درختی به صورت ناشتا، به دلیل غنی بودن از مواد مغذی، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. در طب سنتی، بادام...

ادامه مطلب

18 دی

خواص

آجیل‌های حاوی امگا 3 کدامند؟

19 دی 1403
توسط hossein farhadi
0 دیدگاه

کدام آجیل‌ها امگا 3 دارند؟ انواع آجیل‌ به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3، برای سلامت مغز و قلب بسیار مفید هستند. اما باید توجه داشت که ...

ادامه مطلب

05 دی

دستور پخت و رسپی

طرز تهیه شکلات دبی

9 دی 1403
توسط hossein farhadi
0 دیدگاه

طرز تهیه شکلات دبی شکلات دبی یکی از ترندهای جذاب در دنیای شکلات و دسر است که با طراحی‌های لوکس و طعم‌های خاص شناخته می شود. یکی از ویژ...

ادامه مطلب

30 آذر

دستور پخت و رسپی

طرز تهیه باسلوق ژله‌ای

30 آذر 1403
توسط hossein farhadi
0 دیدگاه

باسلوق ژله ای باسلوق یکی از معروف‌ترین و خوشمزه‌ترین شیرینی‌های شب یلدا است. این شیرینی سنتی و اصیل ایرانی به دو صورت سنتی و طعم‌دار د...

ادامه مطلب